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| Links Yuma, rechts Takoda |
Die Temperaturen sind auf die Grenzmarke 15 Grad gefallen und das nutzten wir gestern Abend aus.
Im Wald geht es 6 km entlang unserer Trainingsstrecke im sehr schnellen Lauf. Schade dass ich keine Zeit gestoppt habe. Ich bin mir sicher einer der besten Laufzeiten die ich jemals gelaufen bin dieses mal erreicht zu haben.
Daran merke ich immer wie sehr sie das laufen brauchen!
Danke Jungs - Ihr wart super!
